第十四章 贴身辅助

以泡沫轴充分热身后，魏霖被小教练领到了一台深蹲架前。

“今天练腿，我们从自由深蹲开始，先空杆热身两组，一组十个吧。”

贺婧萱熟练地下片，目测了一下魏霖的身高，将杆位调整到合适高度，道：“我会慢慢帮你纠正动作。”

魏霖活动着脚踝，笑着说：“以前没做过深蹲，待会记得给我辅助好。”

“放心，不会让你受伤的。”

小教练带课时不苟言笑，一本正经地述说着动作要领，健康且有力量感的身段，散发着淡淡沐浴露的清香。

“樱花味的。”

离他很近的魏霖，心中低语了一句，便根据她示范的动作站在杠铃杆下面。

在她的指导下，魏霖还算轻松地起杆、出杆，随后往后退了两小步，做起了人生中第一次的深蹲训练。

两组空杆深蹲，魏霖都觉得稍稍有些吃力，且做的很慢。